群発頭痛がやってきた
そして夏とともに去っていった…
僕、5年くらい前に群発頭痛を発症しまして
去年おととしと来なかったのですっかり忘れてたんですが、
今年は梅雨明けくらいに突然発作が起こって、それからは毎日地獄の日々でした。
で、最近涼しくなったからか(？)ようやく発作が起きなくなってきました。
そんな感じで気持ちに余裕ができたところで、
また何年かして発作が起こった時に思い出せるようにいろいろ書いとこうかなと。
ちなみに群発頭痛ってこんなやつです。
症状について
僕の場合は頭痛になるタイミングは毎日ランダムで1～3回、
1回1時間くらい続きます。
それ以外に酒飲んだり長湯したりするとほぼ確実に来ます。
だいたい発作が起きた時はこんな感じです。
- 前兆期：-10分～0分後
右目の奥に違和感を感じ始める。この段階で薬を飲まないとアウト
打ち合わせ中だったりするとどうしようもない - 発症期：0～10分後
右目の奥がじんわりじんわりと痛み始める。あぁまた来たと絶望する - 進行期：10～30分後
右目の奥がどんどん痛くなり、パソコンを見たり話したりするのが辛くなる
右目が充血して涙が出たり鼻水が止まらなくなる - 絶頂期：30～50分後
頭が痛すぎて椅子に座ってられなくなる
休み時間だったら机に突っ伏して寝る、
就業時間中だったらトイレに駆け込んでひたすら時が過ぎるのを待つ - 後退期：50～60分後
徐々に痛みに間隔ができ始める。
10秒間隔→20秒間隔→1分間隔…となっていってそのうち完全に治まる
その後に猛烈な眠気が来る(これもこれでつらい)
ちなみにどんな感じで痛いかというと、記事にあるとおりで
右目と目のまわりの骨の間にスプーンを突っ込まれて
奥をぐりぐりされてる感じの痛みです。
どんな例えだよって感じですが、それ以外に形容しがたい…
まあでも、僕の場合は壁に頭を打ち付けたりするほどじゃないから
まだマシなのかも。
回数も1日8回とか書いてあるけどそんなに来たら死ぬわ(笑)
薬について
近所の頭痛外来が出してくれる薬がそこそこの確率(70％くらい)で効くので、
毎回それをもらってます。
不整脈の薬が効くらしいけど、まあ薬を変えて効かなかったらショックなので、
今のままでいいかなと…
唯一救いなのが、薬代がめっちゃ安いことですね。
確か10回分で500円とかだった気がします。
それにしても、抗不安剤ってのが出されてて、それを飲んで治まるのを考えると
実はこれって気持ちの問題なんじゃね？って思う(笑)
まあそんなことはきっとないんだけどさ。
ちなみに1回時間が無い時に内科に行ったんですが、
片頭痛の薬を出されてまったく効きませんでした…
全然関係ないけど、Wikipediaに
って書いてあるの、何となく分かる気がするｗ
発症して、すがる思いで薬を飲んで効かなかった時の
「くそっ、効くって言ったじゃん！医者の嘘つき！」感は異常ｗ
発症するきっかけについて
なんで発症する年としない年があるんだろう？と思っていろいろ思い出したら
「仕事が炎上すると発症する説」にたどり着きました。
- 5年前の夏(発症)：炎上PJの火消し
- 4年前の夏(発症せず)：平和
- 3年前の夏(発症)：炎上PJの火消し
- 2年前の夏(発症せず)：平和
- 1年前の夏(発症せず)：そこそこ忙しかった
- 今年の夏(発症)：そこそこ忙しかった ←？
まあ、今年は炎上してないので覆ってしまったんですが…
あとは、発症した年ってなんか異常じゃないかってくらいに眠いんですよね。
普通に夜7時間くらい寝て、朝の電車で寝て、昼休みに寝て、夕休みにも寝て、
帰りの電車でも寝て、それでも眠いっていう…ちょっと異常ですよねぇ…
それが原因なのかもなぁ。
その他思うところ
群発頭痛のつらいところって、頭痛自体も相当つらいんですが
「頭痛が起こるかもしれない…」って考えて行動が制限されるところなんですよね。
車も乗れないし、酒も飲めないし、温泉も行けないし、
友達と1日遊びに行くのも不安だし…
まあ友達くらいだったら言えば分かってくれると思うんですが、
もしかしたら発作が起きないかもしれないし、
起きても1時間くらいで治るものについて
余計な気を遣わせるのもなぁ…と思ってしまいます。
(そういえば実際遊んでる時に発作って起きたことない…)
ちなみに嫁はそのあたり理解してくれていて、
出掛ける準備をしている間に頭痛になって予定が狂っても怒らないし、
「冷やすといいらしいよ」とか「頭痛のツボがあるらしいよ」とか
いろいろ調べてやってくれたりして
嫁は偉大だなぁと思いました。
そんな感じでおしまい。
どうやら群発頭痛は40代くらいになるとピタっと発作が来なくなるらしいので、
まああと10年ちょい気長に待ちますかって感じですね。
